林夕

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林夕說，自己時常因寫詞，沒靈感、死線又將至，就會緊張到耳裡只聽得見噗通噗通的心跳聲。但探究這焦慮何來？他歸咎原因，「就是包袱太多。我幾乎每首作品，都希望能改變人心、改良藝術、提升文化水平、經得起時間跟文學的考驗、然後最希望——能改變這個不美好的世界。」
他的人生，視歌詞為第一，健康為第二，卻也因此為詞所苦。但沒想到，某次製作人朋友隨口說句，「就一首歌詞嘛，你就隨便寫寫就算了。寫完就唱、唱完就錄、錄完就派電台，看上榜要不上榜，哪有什麼難的。你以為是啥？文學啊？」一語敲醒夢中人。
起初，林夕氣極敗壞，覺得尊嚴被踐踏，但忽然之間，他發覺自己心率恢復正常，焦慮的毛病也解消了。「對啊。不過是一個歌詞、不過是一個永遠不可能實現的理想…...盡情去踩。」林夕說，等靜下心來，再想一次，若這目標、這夢想真是你一生所愛，那就再重新以一個沒有壓力的狀態，「重重放下，輕輕舉起」。